JoomlaTemplates.me by BlueHost Coupon
  • Life O je nastao iz jedinstvene potrebe da za vas koji volite sebe i brinete o svom zdravlju,a razmišljate o tome kako da ga na što bolji i bezbedniji način unapredite,omogućimo Orgonite. Orgoniti su specijalni uređaji koji su u tačno određenim razmerama napravljeni od metalne strugotine, smole i kristala kvarca,a mogu im se dodati i drugi kristali.Mogu biti raznih oblika,a najčešće su kupe,polulopte,piramide...Orgonite nazivamo i generatorima pozitivne energije
  • Biopolje koje nastaje kada se rade tretmani, bioenergija, či, ki, prana, reiki, struji vrlo specifično i jednostavno u talasima kao u svaka druga energija. Bioterapeuti kombinovanjem misaonih procesa, energije koju već poseduju i koja je oko njih uspevaju da dobiju rezultate. Stalno dobijam pozive od ljudi da oni imaju bioenergiju i već "leče" ljude. Kada pitam gde su naučili sa željom da razmenimo znanja i iskustva, odgovore "sami smo". Naravno da smo sve u životu sami naučili, samo je razlika u tome što kad čovek ne zna da drži ašov dok kopa baštu, dobije žuljeve na rukama.
  • Harmonična vibracija Proces "Harmonična vibracija" je pripremljen kako bi ste dobili trenutno poboljšanje i pomogli sebi da kroz intenzivan misaoni i fizički rad odpustite "negativnu" energiju iz tela i da napunite sebe "pozitivnom", a kroz proces ujedno se odpuste i emocije koje su se nakupile. Pitate se koji stres i kažete nisam ja pod stresom. Recimo: lep je dan, vi dobro raspoloženi i vozite auto ili bicikl, kad vam neko istrči. Kočite, sve prolazi dobro, ali tog momenta vama se nešto zgrčilo... Koliko takvih ili sličnih situacija imate u toku jednog dana – najčešće mnogo, jer mi živimo u svetu punom izazova. Da li ih otpuštate – najčešće nikako. Sve se to negde skuplja i pravi blokadu... za detaljnije informacije - kliknite na fotografiju.

Pročitajte tekst Gorana Dukovića u TV dodatku novosadskog Dnevnik - a 

Vodič za preživljavanje Empata

Ljudi koji praktikuju bilo koju vrstu ili vid energetskih tretmana kao praktičari su velikom većinom empate. Samim "osvajanjem" svojih osećaja i osvešćavanjem receptora koji im omogućavaju da neometano osete i propuštaju energiju, nam govori da su to osobe koje imaju visok stepen "hiper-senzitivnosti, osećajnosti". verovatno ste čuli kako govore "Osećam, ne mogu da opišem" i imaju odlične rezultate u praksi koju rade. Prosto ljudi empate kada osveste osnovne principe empatije u sebi, poćinju da dobijaju mnogo bolje rezultate na svim poljima života. Modernim rečnikom rečeno počnu da žive svoj pun potencijal sebe.
U nastavku delim sa vama odličan tekst o Empatiji i kako biti empata i ravijati svoje receptore. Sažetak osnova, iz Vodiča za preživljavanje empata dr Judit Orlof.

Kao psihijatar i empata, ja strasno osećam da empatija je lek koji je svetu potreban upravo sada. Ali kako ovaj fenomen "radi"?

Empatija je kada "dajemo naše srce na dlanu" drugima i postavljamo se "u njihove cipele". Međutim, biti empata znači mnogo više. Kao mnogi od mojih pacijenata i ja sama, empate su ljudi koji su visoko na empatijskom spektru, a zapravo osećaju šta se dešava sa drugima, u svojim telima. Kao rezultat toga, empate mogu imati neverovatno saosećanje za ljude, ali često se iscrpe od osećaja "previše", osim ako oni razvijaju strategije kako da zaštite svoje osjećaje i razviju zdrave granice.

U mojoj knjizi, "Vodič za preživljavanje Empata", ja diskutujem o intrigantnim naučnim objašnjenjima empatije i empata. Ovo će nam pomoći da dublje razumemo moć empatije, tako da možemo da je koristimo i poštujemo je u našim životima.

1. The Mirror Neuron System - Ogledalo Neuron sistem
Istraživači su otkrili specijalizovani grupu moždanih ćelija koje su odgovorne za saosećanje. Ove ćelije omogućavaju svima da odražavaju emocije (kao u ogledalu), da dele bol, strah, ili radost druge osobe. S obzirom postoji uvreženo mišljenje da empate poseduju hiper-reagujuće ćelije neurone ogledala, empate prosto rezonuju sa osećanjima drugih.

Kako se to događa?

Neuroni ogledala se aktiviraju van događaja. Na primer, naš supružnik nastrada, pa osećamo bol, takodje. Naše dete plače, pa smo tužni, takođe. Naš prijatelj je srećan, tako da nas čini srećnim. Nasuprot tome, smatra se da psihopate, sociopate i narcisi imaju ono što nauka naziva "empatijski deficitarni poremećaj." To znači da nemaju sposobnost da osete empatiju kao drugi ljudi, koji može biti izazvan kada je sistem ogledalo neuron pod-aktivan. Trebamo biti svesni tih ljudi, jer oni nisu u stanju da pruže bezuslovnu ljubav.

2. Elektromagnetna polja
Drugi nalaz je zasnovan na činjenici da su mozak i srce generatori elektromagnetnih polja. Prema "HeartMath" Institutu, ova polja prenose informacije o mislima i emocijama ljudi. Empate mogu biti posebno osetljivi na ovaj ulaz i imaju tendenciju da postanu preplavljeni s njim. Slično tome, često imamo jače fizičke i emocionalne reakcije na promene u elektromagnetnim poljima Zemlje i Sunca, a znamo da ono što se dešava sa njima utiče na naše stanje uma i energije.

3. Emocionalna Zaraza
Treći nalaz koji poboljšava naše razumevanje empata, je fenomen emocionalne zaraze. Istraživanja su pokazala da mnogi ljudi pokupe emocije onih oko sebe. Na primer, jedno dete počne da plače i pokrenuće talas plača u odeljenju bolnice. Ili jedna osoba glasno izražavajući zabrinutost na radnom mestu može proširiti taj osećaj drugim radnicima. Ljudi često uhvate osećanja drugih ljudi u grupama. Nedavno u tekstu Njujork tajms a navode da je sposobnost da se sinhronizuju raspoloženja sa drugima od ključnog značaja za dobre odnose.
Šta je lekcija za empate? Da donesu pozitivne ljude u svoje živote, kako ne bismo bili izloženi negativizmu. Ili ako je, na primer, prijatelj prolazi kroz težak period, preduzeti posebne mere opreza kako bi se lično uzemljii i centrirali unutar sebe.

4. Povećana Dopamin Osetljivost
Četvrti Nalaz uključuje dopamin, neurotransmitera koji povećava aktivnost neurona i povezan je sa odgovorom zadovoljstva. Istraživanja su pokazala da introvertne empate obično imaju veću osetljivost na dopamin nego ekstrovertne. U osnovi, potrebno im je manje dopamina kako bi bili srećni. To bi moglo da objasni zašto su intorvertne osobe više zadovoljnije nasamo, čitanjem i meditiranjem, i treba im manje spoljne stimulacije u smislu sastančenja, sastajanja i/ili drugih većih društvenih okupljanja. Nasuprot tome, ekstrovertne osobe, žude za dopaminom izazvanim navalom živih događaja. U stvari, oni "ne mogu" imati dovoljno dopamina.

5. Sinestezija
Peti nalaz, koji smatram posebno ubedljiv, je izuzetna stanje duha i uma pod nazivom "ogledalo-dodir sinestezija." Sinestezija je neurološko stanje u kojem su dva različita čula uparena u mozgu. Na primer, možete videti boje kada čujete deo muzike, ili osećate ukus dok slušate reči. Od čuvenih Sintezista izdvojiću ser Isaka Njutna, Billi Joel, violinista Itzhak Perlman. Osobe koje imaju sinteziju ogledalo-dodir, mogu osetiti emocije i osećaje drugih u svojim telima, kao da su njihovi. Ovo je divno neurološko objašnjenje iskustva empata.

Dalaj Lama kaže, "Empatija je najdragocenija ljudska osobina." Tokom ovih stresnih vremena, veoma je lako biti preopterećen. Čak i tako, empatija je kvalitet koji će nam omogućiti da se probijemo. To će nam omogućiti da poštujemo jedni druge, čak i ako se ne slažemo. Empatija vas ne napravi sentimentalnim i mekanim bez rasuđivanja. Već vam omogućava da svoje srce otvorite za negovanje tolerancije i razumevanja. Možda nije uvek efikasna u dopiranju do ljudi i stvaranja mira, ali mislim da je najbolja šansa koju imamo.

Preveo i priredio Goran Duković

Preuzeto iz "The Empath’s Survival Guide: Life Strategies for Sensitive People" 
Knjiga koja je vodič za empate i sve ljude koji žele da zadrže svoja srca otvorenim u često "neosetljivom svetu".

Pogodaka: 93